Rollikaart: mis minu elus toimub?

Kuidas saada suurt pilti enda tegemistest, et mõista, mis Sinu elus toimub? Üks moodus selleks on rollikaardi tegemine, kus harutad kõik enda projektid ja kohustused suurel paberil laiali ning mõtiskled, mida tahad enda elus muuta.

Rollikaarti võib teha paberi-pliiatsiga või kasutada mõnda mõttekaardi (mindmapi) tegemise tarkvara. Tasuta programmidest on saadaval näiteks Freemind ja Xmind.

Kaardista rollid

Mõttekaart aitab struktureerida enda tegemisi: keskele kirjuta enda nimi ja kuupäev ning selle ümber kirjuta erinevad rollid, milles praegu oled. Näiteks lapsevanem, elukaaslane, ettevõtja, õpetaja, vabaühenduse liige, mentor… Ehk rollidena kirjuta üles need tegemised, kuhu panustad enda aega ja energiat.

Üks roll, mis tihti ununeb, aga võiks siiski olla: mina ise. Ehk see, kuidas iseennast kohtled, kuidas enda isiklikku arengut toetad.

Analüüsi rolle

Seejärel kirjuta iga rolli juurde:

  • Miks tahan olla selles rollis hea?
  • Kuhu tahan selles rollis jõuda?
  • Kuidas: mis on kõige olulisem asi, mida selles rollis teha või muuta?

Loo tegevuskava

Olulisematele rollidele võid jämeda ringi ümber tõmmata ja teha eraldi tegevuskava:

  • Mida saan aasta jooksul selles rollis edasi liikumiseks teha?
  • Mida saan järgneva kuu aja jooksul selles rollis edasi liikumiseks teha?
  • Mis on üks konkreetne asi, mida peaksin igapäevaselt tegema, et selles rollis edasi liikuda?

Loobu aega raiskavatest rollidest

Selleks, et tekiks aega uuteks tegemisteks, tuleb lasta lahti nendest tegemistest, mis on aja jooksul muutunud Sinu jaoks ebaoluliseks. Mõned võimalused ebaolulistest rollidest väljumiseks:

  • Leia keegi teine, kes on valmis seda rolli üle võtma.
  • Loobu enda liikmelisusest mõnes organisatsioonis või projektis ja teavita teisi asjaosalisi, millele kavatsed keskenduda enda praeguses eluetapis.
  • Limiteeri enda panust, andes selgelt märku, millistes tegevustes plaanid veel panustada ja millistes tegevustes ei soovi enam kaasa lüüa.

Kõige olulisemale rollile konkreetsed eesmärgid

Vali selleks aastaks prioriteetne eesmärk, mille suunas tahad iga päev püüelda. Vaata järgnevast artiklist, kuidas eesmärke sättida:

4 nõuannet uue aasta eesmärkide sättimiseks.

 

 

Arutelu:
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.