Lae oma inspiratsiooniakusid ja saavuta eesmärgid
Lihtne, ent tõhus tehnika enda igapäevase motivatsiooni ja kire sütitamiseks. Varasemad saavutused annavad eneseusku ja motivatsiooni käesolevate eesmärkide saavutamiseks.
Proovi järele:
- Võta suur paber või kleebitavad märkmepaberid ning kirjuta nendele kõik oma varajasemad saavutused, kogemused, õnnestumised, ületatud väljakutsed, õpitud õppetunnid jne. Ehk siis kõik see, mis Sul varem on hästi läinud.
- Kleebi see saavutuste nimistu oma magamistoa seinale nõnda, et see oleks esimene asi, mida näed kui hommikul ärkad.
- Määratle enda preaguse hetke kõige olulisem eesmärk.
- Kirjuta kõige olulisem eesmärk märkmepaberile ja kleebi oma vannitoa peeglile või kirjuta suurele paberile ja kleebi töötoa seinale.
- Lae iga hommik tehtud tegude nimistu abil oma inspiratsiooniakusid ning asu nende laetud akudega enda kõige olulisemat eesmärki realiseerima.
Mis on minu kõige olulisem eesmärk?
Juhul kui Sul veel pole piisavalt selgust, mis on Sinu jaoks kõige olulisem eesmärk praegu elus, siis ehk on abi nendest praktilistest juhenditest:
Kuidas leida oma tähenduslikku kirge elus?
Super,, Harald!Jätka samas vaimus
Tere,
antud video oleks kasulik müüa Töötukassale! Miks ? Enamus töötud ongi mandunud, kadunud enesesse ja laskunud kuristikku (as me).
Kuigi olen veel noor ja vana siis mul veel on pisike jõuvaru olemas aga vot ma vaatan oma vanemaid, siis nendest on kahju.
Kuidas mõjub koduloom enesejulgusesse ja usku ? Kas see on toetav?
Tere Mark,
Müüa pole tarvis, see on siin täitsa tasuta kõigi jaoks olemas 🙂
Enesejulguse puhul soovitan:
1) Kaevata mälust välja kõik oma varajasemad õnnestumised ning nende abil luua esmane baas.
2) Sealt edasi ronida tihti kodust välja positiivselt laetud inimeste juurde – nendega suhtlemine hoiab end värskena ning ehk õnnestub nende kaudu leida mõni tööots.
3) Võib teha kasvõi vabatahtlikuna tööd, et hoida ennast tegutsemas ja seeläbi hoida eemal igasugu muremõtted.
Teine variant on teha vastupidi – isoleerida ennast teistest ning mõelda üksinda enda mõtted selgeks. Sõltuvalt enda mõtte suunamise/vaigistamise oskusest võib sellel olla erinevid kõrvalmõjusid, seepärast usun, et esimesena pakutud variant on sobivam.
Koduloomaga tegelemine võib anda juurde rahulolutunnet ning anda tegudele juurde tähendustunnet, ent see üksi ei pruugi piisav olla.