Võimestavad hommiku afirmatsioonid (inspiratsioonivideo)

Hommikused mõtted kujundavad eesoleva päeva. Afirmatsioonid on instrument, millega saame enda mõtlemist ja seisundit ise suunata. See on üks kuuest praktikast, mille toel ennast hommikuti käima tõmmata.

Enda afirmatsioonide valimisel on oluline, et need tunduvad loomulikud ja usutavad. Seepärast on oluline liikuda enda afirmatsioonidega samm-sammult julgemaks ja vägevamaks. Kui tunned, et oled mõnes eluvaldkonnas üsna täbaras seisundis, siis ei pea sundima end sisendama “Kõik on väga hea”, vaid pigem kasutada “Vaikselt muutub paremaks” stiilis afirmatsioone.

Alustuseks vaata seda videot. Kui tundub, et need afirmatsioonid on Sinu jaoks sobivad, siis võid kasutada seda hommikuse praktikana, et vahvale päevale häälestuda. Kui need afirmatsioonid ei tundu loomulikud, siis tee nimistu afirmatsioonidest, mis on Sinuga kooskõlas ning loe neid iga päev.

Igal hommikul minu mõtted vormivad minu saatust.

Mõtetest saavad sõnad,

Sõnadest kasvavad teod,

Tegudest kujunevad harjumused,

Harjumused vormivad minu iseloomu

Ja minu iseloom loob minu saatuse.

 

Ma valin täna sellised mõtted ja sõnad,

Mis lubavad mul elada kooskõlas enda parima olemusega.

Mõtted ja sõnad, mis annavad elujõudu,

inspireerivad mind tegutsema

ning looma head endas ja enda ümber.

 

Olen siin. Praeguses hetkes. Kohal.

Olen enda parimas seisundis.

Mida otsustan teha, seda teen hästi.

Olen kooskõlas enda kutsumusega

ja pühendunud enda missioonile.

 

Loovad ideed tulevad kergelt ja tihti.

Kohtun õigete inimestega ja meil on õiged vestlused.

Kõik, mis juhtub, on osa minu arenguteekonnast.

Elan ärksalt, armastan avatult ja minu teod on olulised.

Ma väljendan enda parimat olemust

Ja maailm on selle eest tänulik.

 

Iga väike rakk minu kehas on õnnelik.

Iga väike rakk minu kehas on terve.

 

Maailmal on täna mulle palju pakkuda.

Mina olen valmis seda vastu võtma

Ning omaltpoolt panustama,

et luua maailma rohkem headust, hoolivust ja armastust.

 

Seda või midagi veelgi paremat.

Aitäh.

Harald Lepisk

Arutelu:
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga