jaan
26
2009

Turguta oma keha ja vaimu – Qigongi harjutused

Mõni aeg tagasi oli juttu mudradest, mis võimaldavad kergelt mõjutada oma keha seisundit. Neile, kellele meeldivad kergeloomulisemad liikumised ja harjutused keha ning vaimu turgutamiseks, leidsin veebiavarustest eestikeelse Qigongi õppevideo.

Tee arvutilaua juures natuke ruumi, pane video käima ja proovi järele. Mina olen küll sillas, et Eestis on viitsitud asi videosse võtta ja kõigile huvilistele tasuta saadavaks muuta :)

Kas oled märganud sarnast veel Eesti internetiavarustes? Jaga teistega.

Sarnasel teemal:

Autorist: Harald Lepisk

Olen maapoiss Lõuna-Eestist, kes on avastanud enda tõelise kire. See kirg on kujundanud minust ettevõtja, noorteorganisatsiooni liidri, Tartu Ülikooli magistri, rahvusvahelise koolitaja ja coach'i. See kirg on viinud mind enam kui 250 koolituse läbiviimise kaudu rännakule inspireerides tuhandeid noori olema ettevõtlikud ja motiveeritud oma elus.

Lisa oma arvamus

Mis inspireerib Sind tegutsema?

Kuidas avastada enda kirge?

Leiame üles inspireerivad inimesed Eestis, võtame nende lood videosse ja inspireerime noori elama tõeliselt kirglikku elu.

Videointervjuud inspireerivate inimestega

Videointervjuud inspireerivate inimestega

Inspiratsiooni sõbrad