Mindfulness. Rahulikus meeles sünnib looming.

Rein Lemberpuu - Ettevõtlus kui eneseareng (Elu Looming podcast)

/
Uurime Tartu startup kogukonna elavdajalt, mida otsivad investorid ideid hinnates, kuidas ettevõtjana enesearengut toetada ning mis on omane tõeliselt võimsatele vestlustele.

Kristjan Otsmann: Ole ise (Elu looming podcast)

/
Uurin ajajuhtimise koolitajalt, mis on päriselt inimeste jaoks elus oluline ja kuidas tühja sagimisse mitte ära uppuda.
Võimestavad hommiku afirmatsioonid - inspiratsioonivideo

Võimestavad hommiku afirmatsioonid (inspiratsioonivideo)

/
Mõtted vormivad meie saatust. Mõttevitamiin sisemise heaolu loomiseks.

Kunstniku palve (inspiratsioonivideo)

/
Väelaused, mis ergutavad mõnusa loomingu lainele.

Kõndimise meditatsioon (walking meditation)

/
Videoõpetus, kuidas teha kõndimise meditatsiooni. Liikumisharjutus meelerahu ja ärksuse loomiseks.

Õnnetunde tõstjad

/
Lihtsad võtted, mille abil enda elurõõmu tõsta.

Tunne ennast - tänulikkuse päevik

/
Kuidas õppida enda tõelist palet tundma? Mida tänane päev Sulle Sinu enda kohta õpetas? Kes (või mis) on kõige soodsam mentor?

5 tiibetlast - energiaharjutused

/
Kas tahaksid, et Sul oleks päevas rohkem energiat? 5 tiibetlast on lihtsate, ent võimsate harjutuste seeria, mille abil saad enda energiataset tõsta. Vaata videoõpetust ja proovi järele.

Väesõnad iseendale (inspiratsioonivideo)

/
3 aastat tagasi kirjutasin inspiratsioonipuhangus jutustuse, mis on andnud mulle jõudu, energiat ja väge. Nüüd on need väesõnad seatud videojutustuseks, et ka sina saaksid neist jõudu ammutada.
Naerata :)

Kanna alati naeratust endaga kaasas :)

/
Mõnus positiivsuse batoonike, millega enda päeva alustada, et särav naeratus näol äratada :)

Armunud elusse - muusika südamele

/
Häid lugusid on palju, heade sõnumitega lugusid vähem. Sättisime noorte innustavad ütlused muusikapaladesse. Kuula, et nautida või kasuta hommikuti äratusena :)

Iga meie tunne elab edasi

/
Märkasin kodu juures hästi ilusat jäälille. Oled Sa muidu mõelnud, kuidas need jäälilled tekivad, kuidas need kujunevad? Tõenäoliselt on olemas igasugu füüsikalisi selgitusi, mis ilusti kirjeldavad ja argumenteerivad ära. Aga mulle meeldib pigem üks teine versioon.
kui ma hakkasin ennast armastama - inspiratsioonivideo

Kui ma hakkasin ennast armastama (inspiratsioonivideo)

/
Legendi järgi kirjutas Charlie Chaplin enda 70. sünnipäeval luuletuse, mis on hiljem inspireerinud veebiavarustes paljusid. Saime tekstist inspiratsiooni ning otsustasime anda sellele elu jutustuse ja kaunite videokaadrite abil - vaata videot.

Raamatu kokkuvõte: Neli kokkulepet - tolteegi tarkuseraamat

/
Lihtsad, ent võimsad juhtmõtted legendaarsest raamatust, mis ärgitab laskma lahti muretsemisest ja kahetsustest ning täitma meeled autentsuse ja endast parima andmisega. Postitusest leiad ka alla laetava postri, mille abil saad neid põhimõtteid meeles pidada.

Tänulikkus - lae ennast vaimustusega elust ja ilust

/
Siia kogun kõik need ilusad hetked, millega uue tärkava päeva kingitust vastu võtta või õhtul siirast rõõmust särada enne magama minekut.

Hirmu jaoks pole ruumi, kui Su süda on täidetud armastusega

/
10 inimest, üks lause, üks armastus. Peaosades inimesed Tartu tänavatelt, kelle emakeel pole eestikeel.

Inspiratsioonitahvel - parimate palade varamu

/
Minult küsitakse tihti - mida Sa sööd või teed, et suudad…

Kuidas keskenduda ja puhastada oma meel?

/
Meie mõte rändab uljalt ringi ja toob pähe igasugu kõrvalisi…