Detsembris viisin Klapid Eest õppesarja raames läbi avaliku loengu teemal “Kuidas vallutada lava lühikese ajaga?”. 2-tunnine videoloeng koosneb kahest osast:

1) Avaliku esinemise vundament, eneseusk ja julgus.

2) Esinemiste ettevalmistus, esinemisele häälestumine ja laval säramine. (pisut lõbusam :))

Eduka avaliku esinemise põhitõed

Kuidas saadakse esinemiseks julgust? Kuidas saadakse edukaks esinejaks? Mida kuulajad tegelikult vajavad?

Särava avaliku esinemise nipid

Kuidas vähese ajavaruga üks kõne ette valmistada? Kuidas enne esinemist õigele lainele saada? Mis paneb esineja laval särama?

Vaata ka varasemat õpetlikku avaliku esinemise artiklit: Olulisemad nipid kõne ettevalmistamiseks, esinemisele häälestumiseks ja lava vallutamiseks.

Tahad professionaalset nõu oma esinemisoskuste treenimise jaoks? Küsi avaliku esinemise videotreeningut või personaalset juhendamist.

Kuidas muuta 2010 aasta meeldejäävaks? Kuidas püstitada häid eesmärke ja leida motivatsiooni nende realiseerimiseks? Abistav video ja samm-sammult õpetus koos prinditava töölehega uue aasta tublide tegude planeerimiseks.

Motivatsiooni ekspert Anthony Robbins jaotab vajadusi nõnda:

• Variatiivsus - muutused
• Kindlustunne - stabiilsus
• Tähtis olemine - tunnustus
• Armastus - lähisuhted
• Kasvamine ja areng – saada kellekski
• Kasulik olemine – midagi kasulikku ära teha

Milline on hetkel Sinu kõige olulisem vajadus 2010 aasta lõikes?

Saa selgust oma vajadustes ja säti fookust 2010 aasta jaoks:

Ela aasta, mis on meenutamist väärt!

Kuidas õppida ennast tundma, ilma, et peaks seejuures täitma tüütuid teste või katsetama kogu elu, et alles vanaduses selgust saada? Loov moodus selle tegemiseks on kujutleda ennast raamatuna ning kirjeldada endale, milline see raamat oleks.

Nädal tagasi kutsuti mind sündmusele, kus inimesed olid “elavad raamatud” - neil oli pealkiri ja nad jutustasid oma sisust kuulajatele. Kuulajatel oli isegi lugejakaart, mille alusel nad said elavat raamatut laenutada. Kuna elavad raamatud said omale pealkirja ise määrata, siis minu jaoks oli see paras eneseanalüüsi harjutus - mis raamat ma oleksin?

Selleks sündmuseks valisin oma pealkirjaks “Tule siia probleem, las ma lahedan Su ära - praktiline käsiraamat noortes loova ja ettevõtliku hoiaku kujundamiseks varajases eas”. Ju see siis kirjeldab minu praegust elu-etappi :)

Tagasi Sinu juurde

Täna oma psühholoogia loengu lugemismaterjale läbi töötades avastasin, et selle jaoks on lausa eraldi harjutus. Toon Sulle abiküsimused, et saaksid ennast kujutluses raamatuna vormida.

Milline raamat Sina oleksid, kui Sa oleksid raamat?

• Mis oleks hea pealkiri, mis haarab Sinu olemust?
• Milline on Su raamatu kirjutamise stiil ja toon?
• Millised on Su peatükkide pealkirjad?
• Milline oleks Su esikaas ja mida kirjutaksid eessõnas - kas inimesed tunnevad ahvatlust, et seda lugeda?
• Kas kavatsed anda seda, mida reklaamid?
• Milliseid peatükke oli kõige raskem kirjutada?
• Millised peatükid tahaksid Sa ära kustutada?
• Mida peaksid inimesed arvama, kui on Su kaanest-kaaneni ära lugenud?

Pea meeles: me oleme see raamat praegu, homme võime olla juba uus raamat.

Lahe lisavariant võib olla reaalselt esikaane disainimine - käsitsi või arvutiga.

Mis takistab Sul praegu olemast inspireeritud? Vabane sellest!

Kui Sa ise ei suuda, siis ma aitan Sul vabaneda!

Ma tahan Sulle kingitust teha, kuid vajan infot Sinu eelistuste kohta. Sul on võimalus rääkida kaasa uue inspiratsiooni e-kursuse loomises.

Kes need noored liidrid on?

Noor - avatud uutele ideedele ning nende rakendamisele.
Liider - ettevõtlik positiivse muutuse looja maailmas.

Ma loon kursuse, arvestades Sinu vajadusi. Mida täpsema sisendi annad, seda parema lahenduse saan pakkuda.

Uuendus: sain 50 ettevõtlikult noorelt sisendi ning Loova Inspiratsiooni kursus on nüüd eetris.

Kuidas leida motivatsiooni ja eneseusku ning saavutada vägevaid tulemusi?

Sain Anthony Robbinsi ”edu vundamendist” inspiratsiooni ning otsustasin omaltpoolt tuua Sinuni väärt ideed, kuidas õnnestumine veelgi suurema edu saavutamiseks enda kasuks tööle panna. Selline näeb välja Robbinsi 4-astmeline ring, mida kutsuksin Eduringiks.

Asja põhimõte on lihtne:

1. Sinu arusaam Sinu potentsiaalist mõjutab seda kui julgelt Sa tegutsema hakkad.
2. Sinu tegutsemine määrab tulemused, mida saavutad.
3. Saavutatud tulemused kujundavad Sinu uskumused enda kohta.
4. Sinu uskumused kujundavad Sinu arusaama oma potentsiaalist.

See fundamentaalne ring aitab meil mõista, kuidas edukad inimesed eduelamuste kaudu kujunevad.

Raamistik andis hea pinnase edasi mõtlemiseks. Mul endal tekkis edasi kohe küsimus, kuidas võiks igat lüli tugevdada selleks, et eduring võiks veelgi kiiremini kasvada? Toongi Sinuni väärt mõtted, mille ma mõttetalgute käigus kirja panin.

Kuidas avardada arusaama oma potentsiaalist?

Sinu potentsiaal on Sinu arusaam sellest, mida Sa suudad teha.

• Pane oma fookus paika - tee endale selgeks, mis on Sinu jaoks praegu kõige tähtsam? Millisel tegevusel oleks suurim mõju Sinu tulevikule?
• Tee oma ressursside nimistu - pane kirja kõik võimalused ja vahendid, mida saaksid kasutada.
• Tee varasemate õnnestumiste nimistu - kirjuta üles kõik ettevõtmised, milles oled varem edukas olnud.
• Võimenda oma erioskusi - rakenda neid andeid, millega oled silma paistnud.
• Uuri, mida sõbrad Sinust arvavad - küsi usaldusväärsetelt sõpradelt, mille poolest nende arvates Sina hea oled, mida hästi oskad.
• Testi ennast - kui muud moodi ennast ei mõista, siis katseta erinevaid isiksuse ja eriala teste ning vaata, mida nende tulemused Sinu kohta räägivad.

Lisalugemist Inspiratsiooni blogist:
Mille poolest oled Sina unikaalne?
See on Sinu elu - mida Sa kavatsed sellega peale hakata?
99 võimast küsimust oma elu käivitamiseks

Kuidas väärt ideed ellu viia, vägevamalt tegutseda?

Ilma tegutsemiseta ei muutu ka maailma kõige säravamad ideed kullaks.

• Sunni ennast - tekita pöördumatu vajadus tegutseda, vii ennast seisundisse, kus Sa lihtsalt pead asja ära tegema ning õnnestuma.
• Sea endale tähtaeg - määra kuupäev, mis ajaks Sa kindlasti asja ära teed.
• Ole eksperimenteerija - ära pabista ebaõnnestumise pärast, vaid katseta, testi, eksperimenteeri.
• Anna lubadusi, mida pead täitma - räägi teistele, kuidas Sa kavatsed seda teha. Kuna oled juba korra lubanud, siis pead ka asja ära tegema, et poleks piinlik kui küsitakse “noh, kas tegid selle ära?”.
• Elimineeri ebaoluline - viska oma tegevuskavast välja kõik see, mis ei loo Sulle täiendavat väärtust. Vabane risust, vajadusel delegeeri see.
• Tükelda suur eesmärk väiksemateks - kui tundub liiga suur tükk, siis tee see väiksemateks ülesanneteks, et ettevõtmise suurus Sind liiga ära ei hirmutaks.
• Võta eeskujudest innustust - vaata, kuidas Sinu eeskujud on vägevaid asju teinud ning otsusta, et teed vähemalt sama vägevaid ettevõtmisi.
• Tee kohe midagi - ära kunagi lahku eesmärgi püstitamise juurest ilma, et teeksid midagi KOHE selleks, et eesmärgi saavutamisele lähemale liikuda. 

Lisalugemist Inspiratsiooni blogist:
Muuda rivaalid oma superkangelasteks

Kuidas tõeliselt häid tulemusi saavutada?

Tulemus on see, mida Sa tahad saavutada. Samas tulemust tõlgendad Sina.

•  Määra endale selged mõõdikud - kuidas Sa saad aru, et oled oma tulemuse saavutanud? Mille järgi Sa seda hindad?
• Sea kõrgemaid eesmärke - kõrgemad eesmärgid panevad Sind rohkem pingutama ning saavutad seeläbi vägevama tulemuse, kui oleksid saavutanud tagasihoidlikumate eesmärkidega.
• Otsusta saada omal alal parimaks - otsusta saada tõeliselt heaks ning pühenda ennast selle tegemisele.
• Ei ole mingeid ebaõnnestumisi, on vaid tagasiside - mis iganes juhtub, see on hetke sooritus, millele said tagasisidet. Õpi sellest ja mine edasi.
• Lükka tagasilükkamised tagasi - ära lase lammastel ennast maha suruda.
• Märka positiivset kõiges - vaata, mis võimalusi pakub Sulle saavutatud sooritus, ükskõik milline see ka poleks. Sina ise tõlgendad oma tulemusi.

Lisalugemist Inspiratsiooni blogist:
Mis on õnnetus ja mis on õnn?

Kuidas kujundada endas positiivseid, võimestavaid uskumusi?

Sinu uskumused määravad selle, mida Sa endast ja maailmast arvad.

• Naudi tunnustust - täna siiralt kõiki neid, kes on Sinu sooritust tunnustanud. Lase heal tundel endast läbi minna ning otsusta:”jah, ma tõesti olen päris hea”.
• Tee endale positiivseid kinnistusi - korda tugeva positiivse emotsiooniga mõttes (ja sõnadest ning tegudes) positiivseid kinnistusi enda kohta.
• Kirjuta oma uskumuste manifest - pane kirja kõik asjad, millesse usud. Määratle, millised on Su takistavad ja millised on Su edasiviivad uskumused. Murra takistavad ja võimenda edasiviivaid. 
• Kasuta hüpnoosi - lase eksperdil Sinu uskumusi ümber programmeerida. (kasuta seda varianti ainult siis, kui oled leidnud usaldusväärse terapeudi ning eelnevad ideed ei toimi).

Lisalugemist Inspiratsiooni blogist:
Optimaalse mõtlemise kinnitused
Tänulikkuse tants ja mõtisklus

Rakenda neid põhimõtteid kohe ja lase oma eduringil kasvada! Veelgi kiirema edu saavutamiseks hangi endale inspireeriv coach.

Hakka kohe tegutsema! Alusta näiteks sellest, et lisad siia artikli juurde kõik need ideed, mis aitaksid Sinu meelest veelgi eduringi võimendada.