Postitused

Mis tõmbab Su hommikul voodist välja?

/
Kuidas ärgata hommikul nõnda, et oleksid päeval energiline ja loov? Valik harjutuste õppevideoid, nippe ja muusikat päeva startimiseks.

Õnnetunde tõstjad

/
Lihtsad võtted, mille abil enda elurõõmu tõsta.

5 tiibetlast - energiaharjutused

/
Kas tahaksid, et Sul oleks päevas rohkem energiat? 5 tiibetlast on lihtsate, ent võimsate harjutuste seeria, mille abil saad enda energiataset tõsta. Vaata videoõpetust ja proovi järele.

Valgustatus - meie sisemine sära

/
  Jalutasin ühel ilusal talveõhtul mööda metsarada.…

Tee juba täna õhtul seda harjutust, et olla õnnelikum

/
Kuidas olla või saada veelgi õnnelikumaks inimeseks? Üks moodus selleks on teadlik hea märkamine - keskendumine sellele, mille üle võid tänulik olla.