Instruktsioon tegutsemiseks:

1. Ava pdf dokument Adobe Acrobat Reader programmis.
2. Vali menüüst: “View” -> “Rotate View” -> “Counterclockwise”.
3. Lülita täisekraani peale nuppudega: “Ctrl” + “L”.
4. Pööra arvuti ristipidi ning hoia seda käes nagu raamatut. (Kontrolli seejuures, et arvuti saaks ilusti hingata - ventilatsiooniava peaks jääma ülespoole).
5. Saad sirvida e-raamatut, liikudes tühiku või nooleklahvidega.
6. Kui loetud, siis täisekraanist väljumiseks vajuta nuppu “Esc”.

Väärt mõttelendu liikumisel!

Alternatiivsed lähenemised:

• Võid ka käsitsi paberile mindmapi (mõttekaardi) joonistada.
• Võid kasutada Windowsis “Alt” + “tab” (kahe noolega klahv vasemal) klahvi, et mindmapi ja raamatu akna vahel liikuda.
• Või osta nii suure monitori, et sinna mahuvad kõik asjad korraga peale

Kasulik - vaata lisaks:

• Project Gutenberg - valik tasuta e-raamatuid.
• Google Books - raamatute lugemine internetis (tasuta).
• Freemind - tasuta mindmapi tarkvara.
• Mindmapi tarkvara - nimistu erinevatest visuaalse mõtlemise programmidest, millega saad mõttekaarte teha.

Milliseid asju on Sul kombeks raamatutest üles märkida? Kuidas Sa seda tavaliselt teed?

Videos näidatud suuri pabereid saad kontoritarvete poest “pabertahvli paberi” või “A1″ nime all. Alternatiivina võid kasutada ka A3 formaadis joonistuspaberit, ent mida suurem paber, seda mõnusam pind mõtlemiseks.

Mida veel tasub palaval suvel töötamisel proovida:

• Mine kontorist välja parki ja tööta seal käsitsi kirjutades/joonistades (arvuti jäta kontorisse).
• Ärikohtumised tee kontori asemel välikohvikutes või pargis.
• Kui Sa just pole jäätise müüja, siis ilmselt käib Sul palava ilmaga vähem kliente - kasuta seda vaba aega arendustööks, et enda tulevastele plaanidele mõelda, “saagi teritada”.
• Külma dushi all käimine asendab ilusti ujumas käimist ning tagab mitu tundi “mitte kleepuvat” tööaega.
• Kui Sa ei pea kontoris olema, siis mine maale vanaema juurde ja naudi sealset rahu (loodame, et vanaemal ka Wifi on :)).

Paar vana head meelespead:

• Ajavahemikus 11-15 ei tasu õue päikese kätte ronida, sest siis on päike kõige intensiivsem ja seega ka tervisele ohtlikum. Sel ajal tasub teha kontoris päikesevarjus tööd.
• Asenda enda magusad limonaadid veega, sest vesi võtab paremini janu ära.
• Kui ikka tööisu peale ei tule, siis ära tee nägu nagu töötaksid, vaid puhka välja ning kui oled värskem, siis asu uuesti tegutsema.

“It’s not enough to be busy, so are the ants. The question is, what are we busy about?”

Henry David Thoreau

Tee väike inventuur ja küsi endalt: “Mida praegu tegelikult on vaja teha?” - keskendu asjadele, mis tõesti vajavad tegemist ning ülejäänud aeg investeeri puhkamisse.

Milliseid võtteid Sina kasutad, et palava suvega efektiivselt head töötulemit saavutada?

Koolilõpetajatel tiksub peas võtmeküsimus: mida minna edasi õppima või mida nüüd pärast kooli oma eluga peale hakata? Kas valitav eriala on ka see, mis mind tõesti köidab ja toidab? Kuidas teha hea otsus?

Mida Sa päriselt tahaksid teha?

Küsimused aitavad teha õiget otsust, aga seda ainult siis, kui Sa tõesti ka nendele küsimustele vastad. Ära jätka enne kui oled (eeltoodud harjutuse abil) määratlenud ühisosa enda tugevuste, lemmiktegevuste ja maailma vajaduste vahel.

Ära lihtsalt küsi, mida maailm vajab. Küsi, mis paneb Sind elama ning mine ja tee seda. Sest mida maailm vajab on inimesed, kes on hakanud elama.

(Howard Thurman)

Mis see siis on, mida Sa tahaksid teha?

Teadmiste puudus vs. kogemuste puudus?

Mida Sul on praegu juurde vaja, et võiksid enda unistust realiseerida?
a) Kas teadmisi, kuidas midagi teha?
b) Pigem kogemust, et oled midagi sarnast teinud?

Kui tunned, et vajad rohkem kogemusi, siis suure tõenäosusega ei leia Sa neid koolist (välja arvatud kutsekool, kus on praktika), vaid pead sukelduma päris ellu.

Kui tunned, et vajad rohkem teadmisi, siis määratle enda jaoks väga täpselt - milliseid teadmisi Sa vajad? Teadmisi mingite konkreetsete protsesside kohta?

 Kui vajad enda eesmärkide realiseerimiseks teadmisi, siis leia sobiv kõrgkool või leia sobiv kutsekool.

Mina läksin pärast keskkooli kohe ülikooli majandust õppima, sest:

1. Ma olin juba aastaid DJ-na ettevõtluses tegutsenud ning tahtsin õppida, kuidas enda andeid ettevõtluse vormis rakendada (vajasin täiendavaid teadmisi finantside, psühholoogia ja ettevõtlusprotsessi kohta).
2. Ma üheaegselt asusin õppima ning samal ajal enda ettevõtmisi realiseerima (teooria koolist kohe praktikasse enda elus).
3. Mul olid lõpueksamite tulemused lihtsalt nii head, et sain riigieelarvelisele kohale sisse

Oleks mõned neist teguritest teistmoodi olnud, oleksin teistmoodi tegutsenud.

 

Millised on head kohad kogemuste saamiseks?

Ilma kogemuseta on suhteliselt raske korralikku töökohta leida või vinget ettevõtet käivitada. Ühel minu koolitusel ütles üks osalejatest, et ta ei saa modereerida 1000 inimesega konverentsi, sest tal pole kogemust. Küsisin talt, et kuidas siis saadakse 1000 inimesega konverentsi modereerimise kogemus? “Mõne teise 1000 inimesega konverentsi modereerimisel” - vastas ta

Kuigi lausena kõlab see naljakalt, siis tegelikult sügavam tuum on asja juures igati õige - kui Sul pole kogemust, et asuda näiteks ettevõtte juhiks, siis mine harjuta juhiks olemist mõnes noorteorganisatsioonis.

Mõned moodused kogemuse saamiseks:

• Hakka vabatahtlikuks ning löö projektimeeskondades tasuta kaasa - õpid teistelt ning saad ka CV-sse rohkem sisu.
• Löö kaasa mõne noorteorganisatsiooni tegevuses, et laiendada enda sotsiaalset võrgustikku ja õppida läbi meeskonnatöö.
• Ole ettevõtlik ja hakka eduelamusi koguma, rännates ringi, tehes ette juhtuvaid töid, abistades inimesi enda ümber ning õppides ennast tundma.

Loomulikult võid Sa kõike seda teha ka kooli kõrvalt.

Mina käivitasin kooli kõrvalt enda ettevõtmisi ning lisaks sellele investeerisin lugematul hulgal tunde igasugu ringidesse (kooliteater, etlemine, vabatants…), vabatahtlikule tööle projektides (ürituste organiseerimine), enda arendamisele (audioraamatute ja koolituste kaudu) ning teiste nõustamisele ja õpetamisele.

Need investeeritud tunnid võimaldavad mul preagu tunda ennast nõndavõrd hästi, et teen õigeid valikuid kogemaks seda, mida tõeliselt armastan.

 

Kuidas õppida ennast tundma?

Kahjuks koolis ei õpetata meid mõistma oma väärtusi ja tugevusi (Kes ma olen ja milles ma hea olen?) - seda pole lihtsalt veel õppekavasse sisse kirjutatud. Kõige parem oleks õppida end tundma mentori abil - keegi kogenum, kes oskab esitada õigeid küsimusi, et oskaksid teha tarku valikuid. Kes võiks Sinu mentor olla? Mida tahaksid temalt õppida?

Olen ise tundnud puudust korralikust mentorist, kes hoiaks minu arengul kätt pulsil. Kuna mul spetsiaalset mentorit pole olnud, siis kasutasin mentoritena audioraamatute vahendusel erinevaid välismaiseid oma valdkonna gurusid. Töötlesin hulganisti materjale läbi ning hakkasin iseendale mentoriks, küsides iseendalt olulisi küsimusi. Toimib päris hästi

Õnneks oled Sa leidnud inspiratsiooni blogi, kus erinevate artiklite kaudu saad iseennast tundma õppida, et õigeid valikuid teha. Loodan, et inspiratsiooni blogi on olnud Sinule abistavaks mentoriks õige suuna leidmisel.

Hetkel tiksub mul mõttes idee käivitada süsteem, mille abil iga õpilane saaks endale soovikorral kogenuma mentori, kes aitab juba varajases eas noorel end tundma õppida. Hetkel on vaja lihtsalt nuputada välja, kuidas seda süsteemi rahastada, et kõik osapooled rõõmsad oleksid

Kui Sul veel mentorit pole, siis kasuta neid viite elumuutva vastusega küsimust, et enda elu kurssi sättida:

• Mida Sa teeksid, kui Sul oleks külluslikult raha, ressursse ja armastust?
• Milleks Sa tegelikult võimeline oled?
• Kuidas Sa tahad, et Sind mäletataks pärast Sinu surma?
• Kui Sa saaksid 1 minuti, et kõneleda 6 miljardile inimesele - mida Sa neile ütleksid?
• Mis on Sinu edu hindamise kriteeriumid (mille järgi saad aru, et oled edukas)?

Ära lihtsalt vaata neid küsimusi, noogutades, et küll on ägedad küsimused. Võta paber ja pastakas ning vasta nendele ausalt ja avameelselt.

Ela oma kujutlusvõimest, mitte oma ajaloost.

(Stephen R. Covey)

 

Kuidas asjad käima saada?

Tagasi Sinu juurde: mis on see järgmine õige asi, mida peaksid preagu tegema - kas valima endale välja kooli ning võtma fookuse sisseastumiskatsete peale või genereerida ideid, kuidas võtta aasta selleks, et elukogemust koguda ning ennast korralikult tundma õppida ja siis sobiv erialavalik teha?

Mis on Sinu jaoks järgmine õige samm? Pane see eesmärgina kirja (lae alla eesmärgistamise tööleht) ja hakka tegutsema!

Halb uudis on see, et aeg lendab. Hea uudis on see, et Sina oled piloot.

(Michael Altshuler)

Eelmises Inspiratsiooni blogi nipinurga postituses oli juttu suurelt mõtlejate loovust käivitavast imevigurist - mobiilsest pabertahvlist. Vaata videot sellest, kuidas koos Terje ja Taaviga põrutasime heategevusliku kontorirottide jooksu raames mööda Tartu tänavaid, et panna inimesi mõtlema, mis on see, mis toob rõõmu töösse.

Tänaval põrutades leidsime isegi luuletaja Contra, kes lisas jooksjatelt ja linnarahvalt saadud mõtete hulka enda nõuande:

Kuidas siis tuua rohkem rõõmu töösse - mida rahvas ütles?

Näiteid rahva soovitustest:

• Rõõmust tuleb tööd tunda.
• Tuleb teha väiksed rõõmuaugud vöösse.
• Nalja tuleb teha.
• Ainus hetk, mis saaks Sulle rõõmu tuua on praegune! Enjoy it!
• Jagada töörõõmu teistega.
• Kommi jaotades.
• Joostes!
• Tuleb tööst rõõmu tunda.
• Võtta üks asi korraga.
• Mängida ja laulda.
• Mine metsa ja mõtle häid mõtteid.
• …

Omaltpoolt lisaksin, et suurim rõõm tuleb töösse, siis kui teed midagi pöörast, venitades oma mugavus-tsooni. See väljakutse toobki rõõmu ja kasvatab iseloomu.

Mis võiks Sinu jaoks olla tööl järgmine närvikõdi tekitav väljakutse?

Enne finišijoone ületamist sai veel viimaseid ideid kogutud. 

Iga-aastase heategevusliku kontorirottide võidujooksu korraldas JCI Toomemäe noortekoda - jooksust saadav tulu suunati läbi SA Eesti Lastefondi lastekodulaste ülikooliõpingute toetamiseks.

Võta Sinagi oma lemmik-mõttepaigad sel suvel endaga kaasa.

Järgnev praktiline videoõpetus aitab selgust tuua:

Võid laadida alla spetsiaalse töölehe, et enda parimad omadused, meelistegevused ja maailma vajadused kirja panna ning nende kombineerimise kaudu enda kirg välja selgitada.

Kui jääd jänni oma parimate omaduste ja meelistegevuste määratlemisega, siis võib “Mille poolest oled Sina unikaalne?” artikkel abiks olla. Maailma vajaduste määratlemisel võid alustada endast - vaata, mis Sul endal on vaja ning seejärel uuri, kas ülejäänud maailm vajab seda sama.

Kunagi pole liiga hilja, et olla see, kes Sa tegelikult oleksid võinud olla.

George Eliot

 

Pea meeles:

• Sobib tavaline vihik või kaustik.
• Tee seda iga õhtu enne magama minekut (hea tundega magama).
• Kirjutamisel ela kogetud tunnet uuesti läbi.
• Võid hommikuti mõelda, mille üle tahaksid õhtul tänulik olla (häälestab võimalusi märkama).
• Kirjuta üles kõik tunded, hetked, kohtumised, väljakutsed, õpetlikud juhtumised, mille üle tänulik oled.

Võid alustada päeviku pidamist sellega, et kirjutad alguses lehe jagu asju, mille üle Sa terves oma elus oled tänulik olnud ning siis asud igapäevase tänulikkuse-rituaali kallale.

Millisel moel Sul on kombeks heade hetkede kogemist tähistada?

Lisasin siia videod ja noppisin paremad mõtted tekstina välja ning lisasin mõned abiküsimused mõtlemiseks - suure tõenäosusega leiad siit nii mõnegi hea idee, mida enda organisatsioonis kasutada.

Taktikad, mis toovad kulgemise seisundi töökeskonda

1) Igapäevane tänulikkus

Otsi iga päev positiivseid asju, mille üle oma töös ja elus tänulik olla ning väljenda neid kirjutamise või välja ütlemise kaudu. Hoia fookus sellel, mida tahad enda elus näha.

MindValleys loodi spetsiaalne veebirakendus Gratitudelog, samas võid vabalt kasutada oma Twitterit tänulikkuse märkmete tegemiseks.

Millisel moel Sulle meeldiks oma tänulikkust väljendada?

Kas ja kuidas võiksid seda oma meeskonna igapäevaellu rohkem tuua?

2) Ägeduse ettekanne

Iganädalasel koosolekul palu inimestel teha ettekandeid oma eelmise nädala õnnestumistest, et võimendada oma eduelamusi. Koosolek keskendub õnnestumistele, mitte muredele või probleemidele.

MindValleys on isegi spetsiaalne ägeduse kell, mida kontoris lüüakse, kui keegi on millegi erakordselt ägedaga toime tulnud.

Millisel moel saaksid seda ägeduse ettekande põhimõtet enda organisatsiooni koosolekutesse integreerida?

Kas see aitaks Sinu organisatsiooni paremuse poole? 

Millises vormis võiksid ägeduse ettekanded toimuda?

Mida peaksid tegema, et ka kõige suuremad kuivikud sellega kaasa tuleksid?

3) Julgusta mõtlema suurelt ja jaga kasumit

Mõtle suurelt ja mitte ainult juhatusega, vaid terve meeskonnaga - säti suured eesmärgid ning jaga tegijatele aus osa koogist.

MindValleys läheb iga kuu 10% kasumist otse töötajatele - seepärast on  meeskonnaliikmed huvitatud projekti edust. Sellist laadi tulemustasustamine on levinud konsultatsiooni- ja IT-ettevõtetes - eelkõige seal, kus saad projektipõhiselt kasumit arvutada.

Mis on Sinu organisatsiooni suur eesmärk ja kas Sinu meeskonnakaaslastel on huvi selle eesmärgi saavutamiseks?

Mida peaksid praeguse süsteemi juures paremaks muutma, et võiksid igakuiselt hinnata objektiivselt ettevõtte tulemuslikkust ning jaotada kasumit?

Mida teed aga siis, kui kasumi asemel tuleb kahjum?

4) Pane meeskonnaliikmed teineteist tunnustama

MindValleys loodi süsteem, kus saab sümboolseid kingitusi kolleegidele saata.

Millisel moel saaksid Sina oma kolleege tunnustada? Milline vorm oleks nende jaoks sobivaim?

Millised tingimused saad luua, et kolleegid saaksid ja tahaksid teineteist tunnustada tubli töö eest?

Mida peaksid tegema, et see tunnustamine mõjuks autentselt?

5) 45/5 reegel töötamiseks ja õppimiseks

Mindvalleys tehakse 45 tundi nädalas tööd, sellest 5 tundi rakendatakse puhtalt enda arendamisele. Eestis on Regios sarnane praktika, kus saab tegeleda oma lemmik-projektidega ning hiljem jagada teistega kogetut.

Mis juhtuks Sinu tööl siis, kui saaksid pühendada iga nädal 5 tundi enda arendamisele? Kuidas Sa seda aega rakendaksid - mida õpiksid ja teeksid?

Millist mõju avaldaks see Sinu meeskonna töötulemustele, kui kõik saaksid seda teha?

Kuidas julgustada oma kolleege neid 5 tundi targalt kasutama?

6) Jaga õpitut

Kui keegi meeskonnast käib mõnel koolitusel või konverentsil, siis palu tal õpitut teistele edasi anda, et kõige vingemad ideed ka kolleegideni jõuaks.

 Millisel moel võiksid Sinu kolleegid õpitut edasi anda?

Millised on olulisemad edutegurid, millega peab arvestama teadmiste edasi andmisel, et õpitust kasu oleks?

Kuidas muuta edastatud informatsioon teadmuseks - kasulikuks ja rakendatavaks abivahendiks?

7) Visualiseeri ühiselt soovitud tulevikku

Iga nädal teed ühise meditatsiooni-sessiooni oma meeskonnaga, mille käigus igaüks visualiseerib enda nägemust soovitud tulevikust (6-12 kuu lõikes) - milline näeb välja töö, produktiivsus, suhted, preemia tsekk jne.

Kuidas selline tegevus võiks aidata Sinu meeskonnal paremaid tulemusi saavutada?

Millisel moel saad inspireerida oma meeskonda seda proovima?

Millised on võtmekomponendid, mida võiks värvikalt visualiseerides ette kujutada ja tunnetada?

8 ) Loo peofond tähistamiseks

Korralda ühiseid vingeid pidusid, et meeskonna ühtsustunnet tõsta. Palu igal meeskonnaliikmel kutsuda peole 2 kõige targemat inimest - need on potentsiaalsed uued meeskonnaliikmed

Millises vormis peod rikastaksid Sinu meeskonna ühtsustunnet? Millist sõnumit Sa nende pidudega enda organisatsiooni kohta edastaksid?

Millise summa oled valmis peofondi jaoks eraldama ning kuidas kavatsed seda targalt kasutada?

Kes oleks need 2 inimest väljastpoolt, keda Sina peole kutsuksid?

Mis inspireeriks neid inimesi Sinu meeskonnaga ühinema?

9) Kultiveeri positiivset visadust

Kui midagi läheb valesti, siis lood selge visiooni soovitud seisundist ning keskendud sellele soovitud seisundile. Keskendud lahendusele, mitte probleemile.

Kuidas saaksid kujundada oma meeskonnas harjumust, et probleemi korral hoitakse fookus lahendusel, mitte jamal ja probleemidel?

Millistel moodustel saab positiivset visiooni luua?

10) ”Hängi” inspireerivate inimestega

Laienda meeskonnaliikmete sotsiaalset võrgustikku - innusta neid kohtuma ja looma sõprus-suhteid inspireerivate inimestega.

MindValleys saadetakse töötajaid tasemel konverentsidele, kus nad saavad tipptegijatega kohtuda ning suhteid luua. Kui mõni tegija on linnas, siis kutsutakse ta kontorisse külla, et kohtuda töötajatega.

Millised võiksid Sinu organisatsioonikaaslaste jaoks olla need inspireerivad inimesed, kellega nad peaksid kohtuma?

Mida peaksid tegema, et nad saaksid tõeliselt häid suhteid luua?

Mida saate oma meeskonnaga neile inimestele vastu pakkuda?

Oled õnnelik, kui aitad teistel olla õnnelik.

Väike meeldetuletus Vishenilt enne kui tõttad neid taktikaid rakendama: süda on väga isekas organ, ta tarbib kõige hapnikurikkamat verd ning jätab ülejäänu teistele organitele. Aga kui süda seda ei teeks, siis kogu süsteem ei toimiks. Kui Sina oled oma organisatsiooni süda, siis alusta endast ning siis saad ülejäänud meeskonda inspireerida.

Millised mõtted tekkisid? Mida rakendaksid, mida mitte ja miks? Kas oled mõnda taktikat juba katsetanud? Kuidas see toimis?

Uusaastalubadused, eesmärgid tööl, eesmärgid projektimeeskonnas, eesmärgid enda parendamisel, eesmärgid suhetes ja unistused Sinus. Miks mõned neist realiseeruvad, teised aga mitte? Miks mõned neist on motiveerivad, teised aga mitte?

Ehk annab see lugu selgust:

Guru õpetused edu kohta

Noormees tahtis saada edukaks ning läks guru juurde ja palus, et Guru õpetaks talle, kuidas edukaks saada.

Guru vastas: “Kui tahad saada sama edukaks nagu mina olen, siis kohtume homme rannas kell 4 hommikul.”

Noormees on hommikul rannas platsis, ülikond seljas ja puha (noh, tal plaanis ju edukaks saada).
Guru on ka kohal, haarab tal käest ja küsib:”Kui tugevalt Sa tahad edukaks saada?”.
“Väga tugevalt”, vastab noormees.
“Siis mine vette”, suunab Guru.
Noormees vaidleb alguses vastu, et ta tuli ju õppima, kuidas edukaks saada, mitte kuidas ujuda, ent liigub siis nõnda nagu Guru käskis - vette ja üha sügavamale ja sügavamale.

Kui noormees on jõudnud kaelani vette, võtab Guru ta kuklast kinni ning surub ta pea vee alla ja hoiab teda vee all seni, kuni noormees hakkab peaaegu teadvust kaotama. Seejärel laseb ta tagasi veepinnale ning küsib: “Kui Sa seal vee all olid, siis mida Sa tahtsid teha?”
“Ma tahtsin hingata!”, vastab noormees ärritunult.

Guru vastas: “Kui Sa tahad saada edukaks, siis pead tahtma saavutada edu sama tugevalt nagu Sa tahad hingata.“

Millal Sina viimati tegid midagi nii pühendunult, nii kirglikult, justkui see tegevus oleks sama oluline kui hingamine? Kas Sinu elus on asju, mis on niisama olulised kui hingamine? Mis need on? Milliste tegevuste tegemine ja milliste tulemuste saavutamine on Sinu jaoks “hingamine”?

Kuidas siis edu saavutamiseks motiveerivaid eesmärke seada?

Edu saavutamine on ju tegelikult lihtne - pane enda jaoks oluline eesmärk paika ja tee iga päev midagi, et selle eesmärgi poole liikuda.

Tõeliselt motiveerivate eesmärkide seadmise jaoks tee endale selgeks:

1. Sinu kompass ja kaart: Mis on Sinu keskne väärtus - millist tunnet või väärtust tahad Sa enda ellu üle kõige, mida Sa tahad maailmas maksimeerida?
2. Sinu tööriistakast: Mis on Sinu juures unikaalset - millised on Sinu parimad omadused ja tegevused, mis pakuvad Sulle naudingut. Mille abil saad endale ja teistele parimat väärtust luua.

Kui väärtused ja siht on paigas, siis asu asja kallale:

1. Määratle enda praegune olukord. (nt. milline on Sinu majanduslik seis, millised on Su suhted, kuidas edenevad Sinu õpingud ja karjäär… - vali enda jaoks olulised valdkonnad).
2. Määratle soovitud olukord nendes samades valdkondades.
3. Täida praeguse ja soovitud olukorra vaheline vaakum, luues samm-sammulise tegevuskava - mida pead tegema, et praegusest soovitud olukorrani jõuda.
4. Kui tead kuhu tahad liikuda ning tead, kuidas sinna minna, siis sõnasta korralikult Sinu jaoks motiveeriv eesmärk (piisavalt erutav, mõõdetav ja tähtajaga).
5. Tee endale selgeks, mis sunnib Sind seda eesmärki realiseerima ning mis inspireerib Sind seda eesmärki saavutama. Kui piisavalt sundi pole ja miski väga ei tõmba ka, siis palun ära raiska oma aega magedate eesmärkide peale! Muuda kasvõi soovitud seisundit võimsamaks, põnevamaks, erutavamaks.
6. Määratle, millised oskused ja omadused aitavad Sul seda eesmärki realiseerida ning mida pead enda juures muutma, et tuleksid eesmärgi saavutamisega ilusti toime.
7. Tee selgeks, mis on esimene samm, mille teed eesmärgi suunas liikumiseks - tee see kohe ära.

Koostasin Sinu jaoks ka prinditava töölehe, et saaksid oma eesmärgi paberil ilusti lahti arutada ning teha enda jaoks selgeks, miks on Sul seda tõesti vaja saavutada ning mida pead tegema selleni jõudmiseks.

Lae alla prinditav motiveeriva eesmärgi seadmise tööleht.

Sihi kuuni, sest kui peaks juhtuma, et paned mööda, siis maandud vähemalt tähtede hulgas.